Corso per diventare Istruttore di Difesa Personale. Imparerai le tecniche fondamentali di autodifesa e le metodologie didattiche per insegnare a persone di tutte le età come proteggersi in situazioni di pericolo.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla
Percorso Formativo (15 Moduli)
Modulo 1: Fondamenti della Difesa Personale
Cosa significa difesa personale: prevenzione, consapevolezza, azione
Differenza tra arti marziali sportive e autodifesa
Aspetti legali della legittima difesa in Italia
Principi etici e responsabilità dell'istruttore
Modulo 2: Il Ruolo dell'Istruttore di Difesa Personale
L'Istruttore come educatore alla sicurezza
Obiettivi del corso: prevenzione prima, reazione poi
Responsabilità verso gli allievi
Creare un ambiente di apprendimento sicuro
Modulo 3: Psicologia della Minaccia
Riconoscere segnali di pericolo
Comportamento dell'aggressore: tipologie e motivazioni
Gestione della paura e dello stress
La risposta "fight, flight, freeze"
Modulo 4: Prevenzione e Consapevolezza Situazionale
Evitare situazioni a rischio
Linguaggio del corpo e assertività
Uso della voce come deterrente
Strategie di de-escalation verbale
Modulo 5: Tecniche di Base per la Difesa
Postura e guardia di protezione
Colpi fondamentali: palmo, gomito, ginocchiata
Difesa da afferramenti: polsi, braccia, vestiti
Liberarsi da prese al collo e strangolamenti base
Modulo 6: Difesa da Terra e Contro Muro
Cadute controllate e protezione a terra
Difesa da posizione supina
Liberarsi quando si è bloccati contro un muro
Uso dell'ambiente circostante
Modulo 7: Difesa per Donne
Scenari specifici: molestie, aggressioni sessuali
Tecniche adattate alla differenza di forza
Aspetti psicologici e empowerment
Uso di oggetti comuni come strumenti di difesa
Modulo 8: Comunicazione nell'Insegnamento
Spiegare tecniche in modo chiaro e non allarmante
Gestire allievi con traumi pregressi
Creare fiducia e sicurezza in aula
Modulo 9: Didattica della Difesa Personale
Strutturare una lezione efficace
Progressione didattica: dal semplice al complesso
Esercizi a coppie in sicurezza
Simulazioni controllate di scenari reali
Modulo 10: Preparazione Fisica per la Difesa Personale
Condizionamento fisico funzionale
Esercizi per forza, velocità e reattività
Allenamento sotto stress
Recupero e prevenzione infortuni
Modulo 11: Aspetti Legali della Legittima Difesa
Art. 52 del Codice Penale italiano
Proporzionalità e necessità
Eccesso di difesa: quando si supera il limite
Come documentare e testimoniare un'aggressione
Modulo 12: Difesa Personale per Categorie Specifiche
Bambini e adolescenti: bullismo e sicurezza
Anziani: tecniche adattate
Persone con disabilità: approcci inclusivi
Modulo 13: Uso di Oggetti di Difesa
Spray al peperoncino: normativa e uso corretto
Oggetti comuni come strumenti improvvisati
Torce tattiche e altri strumenti legali
Modulo 14: Valori e Responsabilità
La difesa personale come strumento di empowerment
Responsabilità sociale dell'istruttore
Non violenza e uso della forza come ultima risorsa
Modulo 15: Verifica Finale e Pratica
Progettazione e conduzione di una lezione
Esame con quiz a risposta multipla online
Esame pratico: dimostrazione tecniche e gestione scenario
Competenze Acquisite
Conoscenza dei principi della difesa personale
Aspetti legali della legittima difesa
Tecniche fondamentali di autodifesa
Psicologia della minaccia e gestione dello stress
Prevenzione e consapevolezza situazionale
Didattica specifica per la difesa personale
Tecniche di difesa per donne
Uso corretto di strumenti legali di difesa
Adattamento per diverse categorie di allievi
Diplomi e Certificazioni
Diploma EPS - CONI nel percorso di Istruttore Difesa Personale - 1° livello
Tesserino Tecnico
Inserimento Albo CONI
Responsabilità Civile come Professionista
Collaborazioni
Scuola Alta Formazione
2° Livello - Istruttore
€490
Corso avanzato per istruttori che vogliono specializzarsi nella difesa personale per professionisti, forze dell'ordine e security. Tecniche avanzate, gestione di armi e scenari multipli.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla
Percorso Formativo (18 Moduli)
Modulo 1: Difesa Personale Avanzata
Evoluzione delle tecniche di autodifesa
Sistemi moderni: Krav Maga, RBSD, Combatives
Integrazione di tecniche da diverse discipline
Modulo 2: Profili degli Allievi Avanzati
Professionisti della sicurezza
Forze dell'ordine e militari
Personale sanitario e sociale
Cittadini ad alto rischio
Modulo 3: Ruolo dell'Istruttore di 2° Livello
Competenze avanzate e specializzazioni
Formazione per contesti professionali
Responsabilità legali aumentate
Modulo 4: Analisi delle Minacce Avanzata
Profilazione comportamentale
Riconoscimento di armi nascoste
Valutazione rapida della situazione
Intelligence situazionale
Modulo 5: Tecniche Avanzate di Striking
Colpi devastanti per neutralizzazione rapida
Attacco ai punti vulnerabili
Combinazioni rapide ed efficaci
Uso di gomiti e ginocchia in spazi ristretti
Modulo 6: Lotta e Controllo a Terra
Immobilizzazioni e controlli
Tecniche di sottomissione per sicurezza
Difesa da terra contro più aggressori
Transizioni rapide terra-piedi
Modulo 7: Difesa da Armi
Difesa da coltello: angoli di attacco e neutralizzazione
Difesa da bastone e oggetti contundenti
Difesa da minaccia con pistola (simulata)
Principi di disarmo e controllo dell'arma
Modulo 8: Scenari Multipli Aggressori
Gestione di 2-3 aggressori
Strategia di posizionamento e movimento
Quando combattere, quando fuggire
Uso dell'ambiente come alleato
Modulo 9: Protezione di Terzi
Difesa di familiari e accompagnatori
Estrazione da situazioni pericolose
Comunicazione durante l'emergenza
Coordinamento con le forze dell'ordine
Modulo 10: Allenamento sotto Stress
Simulazioni ad alto realismo
Gestione dell'adrenalina
Drill di reazione rapida
Scenario training
Modulo 11: Aspetti Legali Avanzati
Uso della forza proporzionata in contesti professionali
Responsabilità penale e civile
Documentazione e reportistica
Collaborazione con autorità
Modulo 12: Psicologia del Confronto
Gestione dell'aggressore verbalmente
Lettura del linguaggio del corpo
Tecniche di negoziazione
Recupero post-traumatico
Modulo 13: Difesa in Ambienti Specifici
Ambienti ristretti: ascensore, auto, corridoi
Ambienti affollati: locali, trasporti pubblici
Ambienti esterni: parcheggi, strade isolate
Modulo 14: Fitness e Preparazione Fisica Avanzata
Condizionamento specifico per operatori
Forza funzionale e resistenza
Flessibilità e mobilità articolare
Prevenzione infortuni in servizio
Modulo 15: Primo Soccorso Tattico
Valutazione immediata delle ferite
Controllo emorragie
Gestione del ferito in ambiente ostile
Coordinamento con soccorsi
Modulo 16: Formazione per Security
Tecniche di controllo non violente
Accompagnamento e allontanamento
Gestione di individui alterati
Aspetti legali per operatori privati
Modulo 17: Didattica Avanzata
Strutturare corsi per professionisti
Valutazione delle competenze
Certificazioni e aggiornamenti
Modulo 18: Verifica Finale
Progettazione corso per professionisti
Test teorico online
Esame pratico con scenari complessi
Competenze Acquisite
Tecniche avanzate di autodifesa
Difesa da armi (coltello, bastone, arma da fuoco simulata)
Gestione di scenari con più aggressori
Protezione di terzi
Formazione per professionisti della sicurezza
Allenamento sotto stress e scenario training
Primo soccorso tattico
Aspetti legali per operatori
Diplomi e Certificazioni
Diploma EPS - CONI nel percorso di Istruttore Difesa Personale - 2° livello
Tesserino Tecnico
Inserimento Albo CONI
Responsabilità Civile come Professionista
Collaborazioni
Scuola Alta Formazione
3° Livello - Maestro
€490
Il massimo livello di formazione per diventare formatore di formatori nella difesa personale. Specializzazione in programmi per forze speciali, VIP protection e sviluppo di sistemi proprietari.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
