A chi desidera diventare Istruttore di Pugilato per la disciplina sportiva del Pugilato per Bambini e Giovani.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla
Percorso Formativo (15 Moduli)
Modulo 1: Fondamenti Teorici del Pugilato
Cenni storici e l'evoluzione del pugilato nel contesto sportivo
I valori fondamentali del pugilato: disciplina, rispetto, autocontrollo e lealtà
Il Pugilato oggi
Modulo 2: Il Ruolo dell'Istruttore di Pugilato 1° Livello
L'Istruttore di Pugilato: Una Figura Professionale di Rilievo nel Mondo Sportivo
Obbiettivi del corso
Presentazione del regolamento per i bambini e i giovani
Ruolo dell'istruttore e responsabilità etiche e legali
Modulo 3: Sviluppo Psicofisico del Bambino e del Giovane
Caratteristiche dello sviluppo nelle fasce d'età (6-10 anni e 11-14 anni)
Importanza delle capacità motorie di base: equilibrio, coordinazione, velocità e resistenza
Come motivare e incoraggiare i bambini attraverso il gioco
Gestione delle emozioni e degli atteggiamenti in un contesto sportivo
Modulo 4: Prevenzione e Gestione degli Infortuni
Nozioni di base sulla sicurezza e prevenzione degli infortuni
Tecniche di riscaldamento e defaticamento per ridurre i rischi
Strategie di recupero post-allenamento per giovani atleti
Il Ruolo dell'istruttore e l'Importanza della Collaborazione con le Figure Sanitarie
Modulo 5: Psicologia e Gestione delle Emozioni
Identificare paure, ansie e aspettative dei giovani atleti
Creare un ambiente positivo
Tecniche per aiutare i bambini a gestire la pressione delle prime gare
Creare routine pre-allenamento e pre-gara per ridurre l'ansia
Modulo 6: Costruire Fiducia e Autostima con il Pugilato
Come l'apprendimento di nuove abilità sportive rafforza la fiducia in sé stessi
Il ruolo del preparatore atletico come figura di riferimento
Modulo 7: Gioco e Divertimento nell'Allenamento
Utilizzare attività ludiche per sviluppare abilità motorie e coordinazione
L'importanza di un allenamento creativo per mantenere l'interesse dei più piccoli
Modulo 8: Strategie di Comunicazione Efficace con i Bambini
Come spiegare tecniche complesse in modo semplice e comprensibile
Utilizzo del linguaggio positivo per correggere errori e motivare
Modulo 9: Didattica del Pugilato Giovanile
Posizione di guardia
Spiegazione e pratica dei colpi principali: jab, diretto, gancio e montante
Esercizi di coordinazione pugno-piede
Tecniche di difesa e schivate
Attività ludiche per sviluppare velocità e reattività
Modulo 10: Allenamento e Gioco per Bambini e Giovani
Creazione di esercizi e percorsi a carattere ludico
Utilizzo di attrezzi come palle mediche, coni, elastici, sacchi morbidi e corde
Giochi a squadre e sfide individuali: circuiti di agilità, staffette e combattimenti simulati
Introduzione graduale al potenziamento fisico (a corpo libero)
Modulo 11: Preparazione Fisica Generale
Squat, affondi, plank e push-up adattati alle fasce d'età
Circuiti funzionali con intensità adeguata
Attività aerobiche con salti con la corda, corsa leggera e scatti brevi
Esercizi di mobilità articolare e allungamento muscolare
Modulo 12: Ruolo del Pugilato nello Sviluppo delle Abilità Sociali
Come il lavoro in coppia o in gruppo favorisce la collaborazione e il rispetto
Insegnare l'importanza delle regole e dell'etica sportiva
Modulo 13: Adattare l'Allenamento a Diversi Tipi di Personalità
Strategie per coinvolgere bambini più timidi o molto competitivi
Creare un ambiente inclusivo per tutti i livelli di abilità
Modulo 14: Valori Educativi e Sociali del Pugilato
Il pugilato come strumento educativo per insegnare valori fondamentali
La gestione delle vittorie e delle sconfitte in modo sano e costruttivo
Come integrare il rispetto, la disciplina e il divertimento nell'allenamento
Modulo 15: Verifica Finale e Pratica in Palestra
Ogni partecipante progetterà e condurrà una breve lezione di pugilato per bambini
Esame con quiz a risposta multipla da svolgersi online
Esame pratico in sede
Competenze Acquisite
Conoscenza della storia e dei valori fondamentali del pugilato
Ruolo e responsabilità dell'istruttore di pugilato
Sviluppo psicofisico del bambino e del giovane
Prevenzione e gestione degli infortuni
Psicologia e gestione delle emozioni dei giovani atleti
Costruzione di fiducia e autostima attraverso il pugilato
Utilizzo del gioco per sviluppare abilità motorie e coordinazione
Strategie di comunicazione efficace con i bambini
Didattica del pugilato giovanile e insegnamento delle tecniche di base
Metodologie di allenamento ludico per bambini e giovani
Preparazione fisica generale e sviluppo della resistenza
Promozione delle abilità sociali attraverso il lavoro di squadra
Adattamento dell'allenamento a diverse personalità
Promozione dei valori educativi e sociali del pugilato
Capacità di progettare e condurre lezioni di pugilato per bambini
Diplomi e Certificazioni
Diploma EPS - CONI nel percorso di Istruttore di Pugilato - 1° livello
Tesserino Tecnico
Inserimento Albo CONI
Responsabilità Civile come Professionista
Collaborazioni
Centro Studi Discipline Olistiche e del Fitness
Unitelematica Leonardo da Vinci, ateneo privato Svizzero
Scuola Alta Formazione
Federazione Italiana Arti Marziali e Sport
2° Livello - Istruttore
€490
Diventa un Istruttore di Pugilato con il corso online di 2° Livello. Apprenderai le nozioni indispensabili di tecniche, preparazione, allenamento fisico e mentale, nonché nozioni per post e pre infortunio. Comprenderai come approcciarsi a diversi tipi di personalità ed atleti agonisti.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla
Percorso Formativo (22 Moduli)
Modulo 1: Introduzione al Pugilato
Il Pugilato
La Storia
Il Pugilato oggi
Modulo 2: Il Pugilato per Ragazzi, Adulti e Agonisti
Il Pugilato per Bambini
Il Pugilato per Ragazzi
Il Pugilato per Adulti
Il Pugilato per Atleti Agonisti
Il Pugilato per Professionisti
Modulo 3: Il Ruolo dell'Istruttore di Pugilato 2° Livello
Competenze Chiave dell'Istruttore
Ruolo dell'Istruttore nella Preparazione Agonistica
Ruolo nella Motivazione e nello Sviluppo Psicologico
Rischi Legali e Responsabilità
Collaborazione con Professionisti Sanitari e Tecnici
Modulo 5: Fondamenti della Preparazione Atletica
Principi della Preparazione Atletica
Struttura dell'Allenamento per Diverse Fasce d'Età
Aspetti Psicologici e Motivazionali
Prevenzione e Sicurezza
Modulo 6: Sviluppo Psicofisico Avanzato
Ruolo dell'Istruttore nel Potenziamento Psicofisico
Sviluppo delle Capacità Fisiche
Approccio Psicologico per Agonisti
Modulo 7: Tecniche di Base e Avanzate del Pugilato
Le Basi e gli Sviluppi
Errori Comuni e Correzioni
Combinazioni Avanzate, Finte e Colpi Sequenziali
Difesa e Contrattacco
Strategie per Affrontare Diversi Stili di Combattimento
Modulo 8: Allenamento Avanzato per Atleti Intermedi e Agonisti
Allenamento Funzionale e Specifico
Potenziamento Fisico e Cardiovascolare
Personalizzazione degli Allenamenti
Modulo 9: Didattica del Pugilato Intermedio e Avanzato
Insegnamento delle Tecniche Avanzate
Introduzione al Combattimento Agonistico
Simulazioni di Gara
Modulo 10: Allenamento della Velocità e dell'Esplosività
Esercizi avanzati per la velocità e il tempo di reazione
Metodi di allenamento pliometrico
Programmi specifici per incrementare la velocità
Modulo 11: Prevenzione Avanzata e Gestione degli Infortuni
Strategie di prevenzione e trattamento degli infortuni
Recupero attivo e recupero muscolare
Stretching Avanzato per la Flessibilità
Modulo 12: Psicologia e Motivazione nel Pugilato
Motivazione e Obiettivi Personali
Gestione dello Stress e delle Emozioni
Tecniche di rilassamento e gestione dell'ansia
Approccio al Post-Gara e Analisi degli Errori
Modulo 13: Come Conquistare la Fiducia del Pugile
Creare un Ambiente Positivo
Fornire Feedback Costruttivo
Valorizzare l'Impegno dell'Atleta
Modulo 14: Tecniche di Preparazione Mentale
Visualizzazione e Immagini Mentali
Autodialogo Positivo
Routine Pre-Allenamento e Pre-Gara
Modulo 15: Sviluppo della Competenza Tecnica e Fisica
Allenamenti Personalizzati
Simulazioni di Gara e Situazioni Realistiche
Progressione Graduale
Modulo 16: Nutrizione e Integrazione per Pugili
Pianificazione Nutrizionale per Diverse Fasce d'Età
Supplementazione per Atleti Agonisti
Gestione del Peso e della Composizione Corporea
Modulo 17: Collaborazione con Figure Sanitarie
Limiti delle Competenze dell'Istruttore
Collaborazione con Nutrizionisti, Fisioterapisti e Medici Sportivi
Modulo 18: Valori Educativi e Sociali del Pugilato
Il Ruolo Educativo dell'Istruttore
Insegnare il Concetto di Fair Play
Etica Sportiva e Disciplina
Modulo 19: Adattamento dell'Allenamento in Base al Profilo
Personalizzazione dell'Allenamento
Adattamento agli Stili di Pugilato Diversi
Valutazione delle Capacità Fisiche e Tecniche
Modulo 20: Leadership del Team Tecnico
Il Ruolo dell'Istruttore come Leader
Comunicazione e Organizzazione del Team Tecnico
Pianificazione e Monitoraggio degli Obiettivi
Modulo 21: Specifica di Preparazione su Livelli
Allenamento Progressivo per Ragazzi
Allenamento Progressivo per Adulti
Allenamento Progressivo per Agonisti
Modulo 22: Verifica Finale e Pratica in Palestra
Progettazione e conduzione di una lezione per ragazzi, adulti o agonisti
Test teorico online con domande a risposta multipla
Esame pratico in sede con simulazioni di gara
Competenze Acquisite
Comprendere i fondamenti teorici del pugilato per ragazzi, adulti e agonisti
Ricoprire il ruolo di guida tecnica e psicologica per atleti intermedi e agonisti
Pianificare allenamenti personalizzati per migliorare le prestazioni
Applicare tecniche avanzate di allenamento per potenziare forza, velocità e resistenza
Sviluppare capacità coordinative e reattive per atleti intermedi e avanzati
Utilizzare strategie per prevenire infortuni e gestire il recupero
Gestire le emozioni e motivare gli atleti a raggiungere i propri obiettivi
Preparare psicologicamente gli atleti alle competizioni
Insegnare tecniche avanzate di attacco e difesa con combinazioni complesse
Introdurre gli atleti al combattimento agonistico
Promuovere valori di fair play, disciplina e rispetto
Gestire il team tecnico e collaborare con allenatori e preparatori atletici
Monitorare i progressi degli atleti attraverso strumenti e tecnologie moderne
Preparare e condurre lezioni avanzate per ragazzi e adulti
Diplomi e Certificazioni
Diploma EPS - CONI nel percorso di Istruttore di Pugilato - 2° livello
Tesserino Tecnico
Inserimento Albo CONI
Responsabilità Civile come Professionista
Collaborazioni
Centro Studi Discipline Olistiche e del Fitness
Unitelematica Leonardo da Vinci, ateneo privato Svizzero
Scuola Alta Formazione
Federazione Italiana Arti Marziali e Sport
3° Livello - Maestro
€490
Diventa un Istruttore di Pugilato con il corso online di 3° Livello, indispensabile per chi lavora con Atleti Agonisti e Professionisti. Apprenderai tecniche avanzate, preparazione ai match, allenamento fisico e mentale. Questo corso è studiato per chi ha atleti agonisti di livello e professionisti.
Didattica
FAD (Formazione a Distanza) su Piattaforma di Studi, accessibile 7 giorni su 7, H24
Materiali consultabili in PDF
Esercizi di Simulazione con Quiz a risposta multipla
Esami con Quiz a risposta multipla
Percorso Formativo (15 Moduli)
Modulo 1: Fondamenti Teorici del Pugilato Professionistico
Il pugilato come sport professionistico: storia e regolamenti
Analisi dell'evoluzione tecnica e strategica del pugilato moderno
Le differenze tra pugilato dilettantistico e professionistico
Analisi del contesto competitivo internazionale
Modulo 2: Il Ruolo dell'Istruttore di 3° Livello
L'Istruttore come guida tecnica, psicologica e strategica per professionisti
Responsabilità verso la carriera dell'atleta
Collaborazione con figure tecniche, sanitarie e manageriali
Gestione della pianificazione a breve e lungo termine
Modulo 3: Preparazione Psicologica Avanzata
Strategie per sviluppare la resilienza e la determinazione
Creazione di una mentalità vincente e stabile
Come affrontare lo stress delle grandi competizioni
Tecniche per mantenere il focus e la concentrazione sotto pressione
Modulo 4: Allenamento Avanzato per Professionisti
Strutturazione di cicli di allenamento stagionali
Bilanciamento tra carichi di lavoro, recupero e prestazioni in gara
Circuiti ad altissima intensità per potenza e resistenza
Analisi biomeccanica dei movimenti
Modulo 5: Strategie di Preparazione alla Competizione
Sviluppo di routine personalizzate pre-gara
Tecniche di visualizzazione e pianificazione tattica
Gestione della sconfitta e delle transizioni di carriera
Strategie per pianificare una transizione post-carriera
Modulo 6: Tattica Avanzata nel Pugilato Professionistico
Studio dettagliato delle caratteristiche dell'avversario
Sviluppo di piani di gara personalizzati
Capacità di leggere l'avversario e modificare le strategie durante il combattimento
Simulazioni di combattimento
Modulo 7: Leadership e Gestione del Team
Coordinamento tra staff tecnico, medico e manageriale
Creazione di un ambiente collaborativo e orientato al successo
Tecniche di comunicazione efficace nel team
Gestione delle dinamiche interne ed esterne
Modulo 8: Alimentazione e Recupero per Professionisti
Piani alimentari personalizzati per le diverse fasi della preparazione
Strategie per il mantenimento del peso e del livello energetico
Uso di terapie innovative per accelerare il recupero
Ruolo del sonno e del recupero attivo
Modulo 9: Prevenzione e Trattamento Infortuni Professionali
Strategie per ridurre l'impatto di sovraccarichi e microtraumi
Programmi di mobilità articolare e stabilizzazione muscolare
Collaborazione con il team medico per trattamento e riabilitazione
Ritorno sicuro all'attività agonistica dopo un infortunio
Modulo 10: Valori e Disciplina nel Pugilato Professionistico
Insegnare valori di integrità e rispetto nello sport
Promuovere un'immagine positiva del pugilato
Come bilanciare ambizioni sportive e responsabilità etiche
Modulo 11: Innovazione Tecnologica
Utilizzo di sensori, analisi video e app per monitorare le prestazioni
Implementazione di dati biometrici e tecnologie di analisi avanzata
Uso della realtà virtuale per migliorare le abilità tattiche
Modulo 12: Comunicazione e Immagine Pubblica
Come gestire le interviste e mantenere un'immagine professionale
Strategie per costruire e proteggere il proprio brand personale
Supporto all'atleta nella comunicazione esterna
Modulo 13: Preparazione Tattica e Strategica Avanzata
Come strutturare una gara in round strategici
Sviluppo di piani tattici per il massimo rendimento
Tecniche per massimizzare l'efficacia in attacco e difesa
Integrazione di combinazioni avanzate
Modulo 14: Sviluppo della Resilienza Mentale
Tecniche per affrontare le difficoltà e mantenere la motivazione
Strategie per superare gli ostacoli e adattarsi ai cambiamenti
Focus su crescita personale e professionale continua
Modulo 15: Verifica Finale e Pratica in Palestra
Progettazione e conduzione di un allenamento per un pugile professionista
Test teorico online con domande a risposta multipla
Esame pratico in sede con simulazioni avanzate e analisi critica
Competenze Acquisite
Comprendere l'evoluzione e i fondamenti del pugilato professionistico
Ricoprire il ruolo di guida tecnica, psicologica e strategica per professionisti
Pianificare allenamenti a lungo termine per mantenere il picco di forma
Implementare tecniche avanzate di condizionamento fisico e analisi biomeccanica
Sviluppare routine pre-gara personalizzate e strategie tattiche adattabili
Gestire la pressione e le aspettative delle competizioni ad alto livello
Studiare l'avversario per creare piani di gara efficaci e dinamici
Coordinare un team tecnico multidisciplinare
Applicare piani nutrizionali personalizzati e strategie di recupero avanzate
Prevenire e gestire gli infortuni specifici del pugilato professionistico
Utilizzare tecnologie innovative per monitorare e migliorare le prestazioni
Supportare gli atleti nella gestione dell'immagine pubblica
Sviluppare strategie di resilienza mentale a lungo termine
Guidare atleti professionisti nella gestione delle transizioni di carriera
Preparare e condurre lezioni mirate per atleti professionisti
Diplomi e Certificazioni
Diploma EPS - CONI nel percorso di Istruttore di Pugilato - 3° livello
Tesserino Tecnico
Inserimento Albo CONI
Responsabilità Civile come Professionista
Collaborazioni
Centro Studi Discipline Olistiche e del Fitness
Unitelematica Leonardo da Vinci, ateneo privato Svizzero
